ヒント浮気配偶者の痛みに対処するための

不正行為配偶者の痛みに対処する疑いの余地はないです維持しつつ、他とは違って、あなたは、被害者の生活をする必要はありません、それが今は見えないかもしれませんが、作成する際にとることができる手順があるこの恐ろしい状況のうち最高。あなたは、離婚のため、ファイルをあなたの配偶者を残したり、滞在し、物事のうち、本当に動作するのあなたまで、すべての後になると判断したかどうかは、あなたが一本に何が起こっているとあなたはあなたの決断と一緒に暮らすしている一つだね。

しかし、うまくいけば、次のヒントのいくつかは、この試み時にあなたの心を作成し、治癒し、それをより良い人間に新たなあなたの方法を得るのを助ける。

- 現実に直面：真実を認めることなくanyが良い、実際には、もはやあなたが行くことをしません確かに明白なことを無視して、すべてのより苦痛は、あなたが最終的には選択の余地がある場合にそうすることです。

- あなたの状況を評価する：完全な明快さと明確なふらつきの瞬間時に、正直なところだけでなく、あなたの財政の面で自分の状況を評価するだけでなく、決定する、あなたの結婚は本当に価値がある省であるかどうか。

- 変身を取得するか、または新しいワードローブを購入する：あなたは驚くだろうか新しい髪形、新しいメイク、または同様にあなたの気分に全体としての自尊心のために何ができる新しいワードローブ。 、数ポンドを失うジムに参加し、家の模様替え、または休暇を取る。ちょうど彼らが他の誰も、あなたのために本当にしていることを確認するどのような変更内容は、！

、オフのサポートグループに参加を検討、またはオンラインまたは順序裏切りと怒りの気持ちを介して動作させるには、専門家からカウンセリングを求める： - グループのサポートに参加。しかし、自分自身のすべてのこれを処理しようとしないで、すべての手段が、それは自分の気分を良くするためにかかるものは何でもすることにより、一人にして時間が必要な場合。

- リーチアウト友達やご家族：ビルドの友人や家族には興味や必要としている場合は耳を傾け、提供していますアドバイスを喜んでいるとサポートの信頼性の高いチーム。

- ドクターを参照してください：あなたの配偶者が浮気をされていることを知っていれば、それは検査を受ける、医師との面談を行うことが不可欠です性病（性感染症）をテストする。あなたは、何も悪いことをしていないとしては、単に自分とどちらも賞賛されるあなたの健康を保護している恥ずかしされる必要はありません。不倫の被害者を利用しています十分な、自分自身もSTDの犠牲者になることを許可しない悪いです。

- Take Controlを：あなたは全体のことの制御を取ることができないわけではない、この恐ろしい状況では被害者だからといって。あなたが決めた内容に応じて、上で何が起こっているか知っているあなたの配偶者に教える、あなたがそれらの周りの横ではなく、他の方法で起ころうとしていることが分かることができます。

友人や家族には興味や必要としている場合は耳を傾け、提供していますアドバイスを喜んでいるとサポートのiableチーム。

- ドクターを参照してください：あなたの配偶者が浮気をされていることを知っていれば、それは検査を受ける、医師との面談を行うことが不可欠です性病（性感染症）をテストする。あなたは、何も悪いことをしていないとしては、単に自分とどちらも賞賛されるあなたの健康を保護している恥ずかしされる必要はありません。不倫の被害者を利用しています十分な、自分自身もSTDの犠牲者になることを許可しない悪いです。

- Take Controlを：あなたは全体のことの制御を取ることができないわけではない、この恐ろしい状況では被害者だからといって。あなたが決めた内容に応じて、上で何が起こっているか知っているあなたの配偶者に教える、あなたがそれらの周りの横ではなく、他の方法で起ころうとしていることが分かることができます。